Leicht ist etwas zu viel versprochen - intensiv passt

Über mich

Ich bin zertifizierte Lifecoachin und Traumatherapeutin STA® und helfe Menschen, Ihre Lebenswege zu gestalten.

Ich lebe mit meinen drei Mädchen und unserer Katze Kitty in Egg bei Zürich.

Ich habe die Tourismusfachschule absolviert und war 12 Jahre lang Hoteldirektorin.

Ich habe in den USA gearbeitet und in Bombay gelebt.

Ich reise viel und gerne und wage auch immer mal wieder Veränderungen.

Ich habe toxische und narzisstische Beziehungs-erfahrung und mich daraus befreit.

Meine Arbeitsweise

Meine Geschichte

Coaching

Stehst du an einem Scheidepunkt im Leben?

Dein Weg aus alten Beziehungsmustern.

Die Trennung ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen, besonders in der Lebensmitte. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, enttäuscht und fragst dich: "Warum passiert mir das immer wieder?" Es ist schmerzhaft zu erkennen, dass sich alte Beziehungsmuster wiederholt haben. Genau hier setzt mein Coaching an.

Mein Angebot richtet sich an Frauen, die entschlossen sind, den Kreislauf zu durchbrechen.

Es ist für dich, wenn du:

die Muster erkennen möchtest: Wir analysieren gemeinsam, welche Mechanismen dich unbewusst in ähnliche Beziehungen geführt haben.
die Vergangenheit verarbeiten willst: Die Verarbeitung von Erfahrungen mit narzisstischen oder hochbelastenden Beziehungen erfordert spezielle Aufmerksamkeit. Wir arbeiten daran, die emotionalen Wunden zu heilen, dein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und eine gesunde Distanz zu schaffen.
deine Beziehungsfähigkeit neu definieren: Es geht darum, neue, gesunde Fundamente zu legen.
dein selbstbestimmtes Leben führen möchtest: Die Lebensmitte ist die perfekte Zeit für einen Neustart. Befreit von den Schatten der Vergangenheit, erarbeiten wir deine Vision für eine erfüllte Zukunft, in der du die Hauptrolle spielst – in Liebe zu dir selbst.

Es ist Zeit, die Regie über dein Leben zurückzuerobern.

Wenn du bereit bist, dich von alten Fehlern zu lösen und eine Zukunft voller Selbstachtung und gesunder Beziehungen zu gestalten, nimm mit mir Kontakt auf. Ich begleite dich mit Empathie, einem klaren Blick und Expertise auf deinem Weg der Veränderung.